ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

diabetes

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে খাবার খেতে হবে। যে খাবারগুলো দেহের জন্য প্রয়োজন সেগুলো পরিমাণ মত খেতে হবে। খাদ্য গ্রহণের ব্যাপারে একজন ডায়াবেটিস রোগীকে যেসব নিয়ম মানতে হবে- ১. মধু, মিছরি, রস, গুড়, চিনি বা মিষ্টিযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না। ২. আটা-ময়দা দিয়ে তৈরি খাদ্য, চাল, মিষ্টি ফল ইত্যাদি শর্করা জাতীয় খাবারগুলো পরিমাণ […]

ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা Read More »

ডায়াবেটিস পরীক্ষা

প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস; জেনে নিন কিছু কার্যকরী উপায় (পর্ব-২)

আপনি কি জানেন যে শুধুমাত্র জীবনাচরণে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নামক রোগটি পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব? স্বভাবগতভাবেই আমরা কিছুটা অপরিকল্পিত ও অনিয়মিত জীবনযাপনে অভ্যস্ত। এটি যে শুধু ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী তা কিন্তু নয়। অপরিকল্পিত, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনই মূলত আমাদের দেহে বিভিন্ন ধরনের রোগ সৃষ্টির মূল কারণ। পড়ে নিন আগের পর্বটিঃ প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস; জেনে নিন

প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস; জেনে নিন কিছু কার্যকরী উপায় (পর্ব-২) Read More »

ডায়াবেটিস টেস্ট

প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস; জেনে নিন কিছু কার্যকরী উপায় (পর্ব-১)

ডায়াবেটিস মেলিটাস বা বহুমূত্র রোগ- মানবদেহের হরমোন জনিত একটি রোগের নাম। রক্তে শর্করার অসামঞ্জস্যতার কারনে এ রোগটি হয়ে থাকে। অগ্ন্যাশয়ে উৎপাদিত ইনসুলিন নামক হরমোনের ঘাটতি এ রোগের মূল কারণ। এ হরমোনটি দেহকোষগুলোকে রক্ত থেকে শর্করা বা গ্লুকোজ সংগ্রহে সহায়তা করে। কিন্তু যদি অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিন উৎপাদন না হয় বা উৎপাদিত ইনসুলিন দেহকোষ ব্যবহার করতে না পারে

প্রাকৃতিকভাবেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস; জেনে নিন কিছু কার্যকরী উপায় (পর্ব-১) Read More »